Давай по шагам разберемся, что является причиной появления кругов под глазами, и как же избавиться от них1. Используем нарезанный огурец. Ха, скажешь ты, удивили. И, однако, это очень популярный, простой, и что немало важно, один из самых действенных способов значительно уменьшить темные круги под глазами.2. Обнаруживаем аллерген. В действительности аллергия может быть самой распространенной причиной изменения цвета кожи под глазами. Если аллергия корень проблемы, то просто нужно отнестись к этому серьезнее и удалить причину возникновения аллергии. Сезонная аллергия эффективно лечиться народными и стандартными медицинскими средствами. Для других видов аллергий, лучший способ это исключение аллергена. Однако, если темные круги под глазами появляются постоянно, ты можешь и не определить какую разновидность аллергии их вызывает, пищевая аллергия, или аллергия, на химические вещества у тебя дома или на работе. В этом случае проблему разрешает, как правило, дерматолог, который и поможет определить источник аллергии. В большинстве случаев люди с аллергией, это те кто страдает недостатком витаминов В6, В12 и фолиевой кислоты. Принимая поливитамины, если ты до сих пор этого не делаешь, ты не только помогаешь себе избавиться от аллергии, но и от темных кругов под глазами в частности. Чаще всего, аллергией той, которая вызывает темные круги, есть аллергия на глютен, который содержится в огромных количествах в пшеничной муке. Но запомни, обнаружить этот тип аллергии может только врач, который взял у тебя кровь на анализ.3. Больше спать по ночам. Отсутствие нормального сна негативно отражается на цвете кожи под глазами. Во-первых, недостаток сна вызывает лишнюю бледность кожи лица, которое в свою очередь подчеркивает темноту под глазами, уменьшая циркуляцию крови. Так же еще одним фактором является длительность ночного сна (нормальный сон это как правило 7-9 часов в сутки, но показатель может меняться у разных людей). Следовательно, постарайся в течение нескольких недель придерживаться распорядка дня, чтобы увидеть помогает это тебе или нет. Не стоит забывать и о том, что алкоголь очень негативно влияет на качество твоего сна, так что стоит воздержаться от употребления, или употреблять в меньших количествах. Отсутствие сна в сочетании со снижением количества витаминов, которые употребляются, ведет к снижению функции надпочечников. Снижение функции надпочечников ведет к снижению усваиваимости витамина В6, а снижение уровня витамина В6 ведет к снижению функции надпочечников - замкнут круг. Следовательно, чтобы избавиться от темных кругов под глазами - спи, принимай витамины если есть необходимость, и добавляй в свой рацион кальций и магний (между прочим в зелени их намного более чем в молочных продуктах), и возобнови нормальную функцию надпочечников.4. Лечи кожу во время сна. На сегодняшний день специализированы магазины просто радуют достатком ночных масок, которые помогают уменьшить отечность и возобновить нормальный цвет лица, но ты можешь использовать свою собственную, между другому бесплатно. Следовательно, запоминай, или если хочешь, запиши. Необходимо взять полотенце, смочить его в прохладной воде, отжать лишнюю воду и поместить его на некоторое время на глаза. Все гениальное, просто. Но этот совет действенен только если отсутствует реальна проблема с недостатком витаминов и минералов, который необходимо исправлять в первую очередь.5. На пакетик, надеясь, лед, завернутый в мягкую ткань или ломтик огурца. Танин, присутствующий в чайных пакетиках, а также ломтики огурца, показанная для уменьшения отечность и изменения цвета кожи вокруг глаз. Применять лучше утром по 10-15 минут на закрытые глаза (пакетик чая можно оставить на ночь в холодильнике) .6. Релакс для области вокруг глаз. Сделать это можно очень просто. Нужно смочить ватный тампон, охладить его некоторое время в морозильнике и потом аккуратно протереть глаза в районе образования темных кругов. После этого закрой глаза, и постарайся не дергать ими некоторое время.7. Лучшие друзья девушек - крем с ретинолом и витамином К. Да так, и совсем не бриллианты (хотя их тоже нельзя не принимать во внимание). Темные круги под глазами так же могут быть вызваны дефицитом витамина К. И независимо от основных причин, исследования показали, что использование крема что содержит эти два ингредиента помогли существенно уменьшить отеки и цвет лица у многих пациентов. А наилучшего эффекта можно достичь при ежедневном использовании.8. Не три глаза. Обычно зуд глаз вызывает аллергия, хотя и не всегда. Но независимо от причин, прекрати тереть глаза. Трение вызывает раздражение кожи и приводит к ломкости крошечных капилляров под кожей, которая в свою очередь вызывает отеки и темные круги под глазами.9. Ешь здоровую, сбалансированную еду, принимай витамины и пей больше воды. Целый ряд косметических проблем можно отнести к витаминной недостаточности. Темные круги и отеки часто объясняются отсутствием витамина К или недостаточным количеством антиоксидантов. Кроме того, недостаток витамина В12 так же может быть причиной темных кругов. Следовательно, дополни свой рацион большим количеством фруктов и овощей, особенно удели внимание капусте, шпинату и другим листовым зеленым овощам, и принимай витамины в случае необходимости. Не забывай о достаточном количестве жидкость, для улучшения кровообращения.10. Сократи потребление соли. Избыток соли приводит до того, что организм начинает накапливать воду в самих необычных местах, и это может привести к появлению отечности под глазами. Очень много соли также может нарушить кровообращение, которое приводит к ярко выраженным венам под кожей.11. Бросай жечь. Курение первая причина не только проблем с кровеносно-сосудистой системой (ярко выражены синюшные вены, отечность, круги, под глазами, неприятный запах из рта. Продолжать?), Но и реальна угроза твоей жизни.12. Спасибо, бабушка. Есть предположение, что причиной появления темных кругов под глазами может быть наследственность. Но это совсем не значит, что стоит опустить руки и ничего не делать, просто нужно быть готовой к минимальным результатам.13. Его величество, картофель. Эффективность этого способа была доказана учеными из Аризоны. Курорты Китая, Гонконга и Южной Америки, используют этот метод в спа-салонах и берут по 60 долларов за процедуру. В любом случае, ты можешь воспользоваться им бесплатно. Возьми сырую картофелину, натри ее на крупной терке, массу, которая вышла, примеры на глаза на тридцать минут, а затем смой это все теплой водой. А на сэкономленные деньги кучи себе что-либо для души. (Новое платье, например или новую косметику).
Источник: Krasotka-makeup
|
